اتمسفر مطالب ایران

ساخت وبلاگ
پوست بدن انسانها دارای ویژگی های متفاوتیه، پوست چرب یا خشک یه امر طبیعی در بین همه است. هر کدوم جداگانه باعث بروز مشکلاتی میتونن بشن. چرب بودن پوست تا یه حدی خوبه اما اگه پوستتون بیش از حد چرب باشه مشکلاتی رو بوجود میاره. برای پوستهای چرب داروهای گیاهی زیادی وجود داره که میتونه بهتون کمک کنه تا چربی پوست کنترل بشه. در مطلب زیر تعدادی از روش های طبیعی برای در اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 381 تاريخ : يکشنبه 27 اسفند 1396 ساعت: 12:30

رنگ زرد رنگ گرما و حرارته. این رنگ انرژی خیلی زیادی داره و خیره کننده است. زرد از رنگ های اصلیست و مکمل اون رنگ بنفشه. رنگ بنفش هم از ترکیب دو رنگ قرمز و آبی تشکیل شده است. ترکیب دو رنگ مکمل یکی از بهترین ترکیب رنگ هاییه که وجود داره برای همین من در این مطلب ست های زیبایی رو که میتونین از ترکیب این دو رنگ داشته باشین براتون توضیح میدم و امیدوارم که مورد پسند اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 462 تاريخ : يکشنبه 27 اسفند 1396 ساعت: 12:30

شومیز های دخترانه ای که با پارچه های چهارخانه دوخته شده و بیشتر شبیه پیراهن مردونست، یکی از لباس های پرکاربردیه که برای تیپ های اسپرت استفاده میشه. این پیراهن ها اغلب با برش های گشادتر از سایز افراد دوخته میشوند. ست کردن این لباس ها چون طرح زیادی داخل پارچه هاشون وجود داره، دقت زیادی می خواد که من اینجا براتون توضیح میدم. پیراهن چهارخونه و شلوار جین پیراهن چ اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 694 تاريخ : جمعه 25 اسفند 1396 ساعت: 9:00

خورشت فسنجون یکی از خورشت های اصیل و لذیذ ایرانیه که معمولا با گوشت یا مرغ تهیه میشه. من به شخصه خورشت فسنجون با گوشت قلقلی رو خیلی دوست دارم و به فسنجون با مرغ ترجیحش میدم، در این مطلب هم طرز تهیه فسنجون با گوشت قلقلی رو براتون میذارم. اگه تا حالا امتحانش نکردین پیشنهاد میکنم حتما درستش کنین که حسابی مشتریش میشین. خورشت فسنجان با گوشت قلقلی مواد لازم برای ت اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 412 تاريخ : جمعه 25 اسفند 1396 ساعت: 9:00

گاهی اوقات، ریمل مژه به تنهایی اون حجم زیادی که دوست دارین به مژه هاتون نمیده. بنابراین برای دادن این حجم دلربا به مژه هاتون، مژه مصنوعی بهترین گزینه اس که سریع کار شما رو راه میندازه. به کار بردن و گذاشتن مژه های مصنوعی کار آسونی نیست اما وقتی که شما اون رو گذاشتین، برداشتن اون یه کار سخت دیگه است.اگر شما مژه های با کیفیت بالا بخرین اما مراقبشون نباشید، طول اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 309 تاريخ : جمعه 25 اسفند 1396 ساعت: 9:00

9 اسفند نشست خبری اعلام همکاری «وزارت آموزش و پرورش» و برند «دامستوس» با هدف ارتقای سطح بهداشت مدارس در مناطق محروم ایرانطرح «دامستوس و مدارس بهداشتی» طرح «دامستوس و مدارس بهداشتی» با شعار «دامستوس حاضر، میکروب غایب» با مشارکت «وزارت آموزش و پرورش» و برند «دامستوس»، در برخی مدارس مناطق محروم استان های ایران در حال اجرا است. روز چهارشنبه نهم اسفندماه 1396 نشس اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 278 تاريخ : يکشنبه 13 اسفند 1396 ساعت: 20:31

کم خونی به طور کلی به دو علت پیش میاد یکی کمبود هموگلوبین و دیگری کمبود گلبول قرمز خونه. همونطور که میدونید هموگلوبین یه پروتئینه که درون گلبول های قرمز وجود داره. ممکنه براتون سوال باشه چرا کم خونی برای ما دردسر سازه و زندگی روزمره مون رو تحت الشعاع قرار میده؟ دلیلش اینه که کار مهم گلبول قرمز انتقال اکسیژن به ارگان های مختلف بدنه. اندامهای ما نیازمند اکسیژن اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 289 تاريخ : يکشنبه 13 اسفند 1396 ساعت: 20:31

معمولا انواع ساندویچ طرفدار زیاد دارن و از جمله طرفدارهای همیشگیشون هم بچه ها هستن، پس چقدر خوبه حالا که بچه های عزیزمون این غذای لذیذ و سریع رو دوست دارن ساندویچ هایی براشون درست کنیم که علاوه بر خوشمزگی سالم هم باشن مثل این ساندویچ مرغ که با یه سس مخصوص درست میشه و خبری از سوسیس و کالباس هم توش نیست.ساندویج مرغ با سس مخصوص مواد لازم برای تهیه ساندویچ مرغ اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 381 تاريخ : يکشنبه 13 اسفند 1396 ساعت: 20:31

اندام مثلث بر عکس، یکی از دسته بندی مدل های مختلف اندامه. این مدل، دور شونه و دور سینه ی پهن تری نسبت به دور باسنشون دارن و به اصطلاح مدل بدنشون مثل مثلث بر عکس میمونه. بعد از این که تونستین تشخیص بدین بدنتون به کدوم دسته از مدل بدن تعلق داره، حالا باید لباس هایی رو انتخاب کنین که به مدل بدنتون میخوره و شما رو خیلی خاص و شیک نشون میده. من در این مطلب اندام م اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 663 تاريخ : يکشنبه 13 اسفند 1396 ساعت: 20:31

مصرف مواد غذایی سالم و ضروری در دوران بارداری خیلی مهمه. در طول این زمان بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی مثل ویتامین ها و مواد معدنی داره. در حقیقت بدن شما چیزی حدود 350 تا-500 کالری اضافی بطور روزانه در طول سه ماهه دوم و سوم نیاز داره. رژیم غذایی حاوی مواد مغذی اصلی میتونه بر رشد کودک دلبندتون تاثیر بسزایی بذاره. عادات غذایی بد و اضافه وزن پیدا کردن هم میتو اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 291 تاريخ : شنبه 12 اسفند 1396 ساعت: 6:41

تغذیه کودکان یکی از بزرگترین دغدغه ها و مشکلات هر مادری هست که فرزندش مدرسه میره. این که برای رشد بهترش چه غذایی خوبه و برای وعده های مدرسه و بعد مدرسه چه مواد غذایی مناسب تره که باید تهیه بشه تا هم میزان یادگیری کودک بالا بره و هم نیاز روزانه به مواد غذایی برای رشد بدنش تامین بشه. از طرفی معضل بزرگ چاقی کودکان در دهه گذشته خیلی زیاد شده و قطعا خطری که میتون اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 305 تاريخ : دوشنبه 7 اسفند 1396 ساعت: 13:54

آلرژی به شیر یک واکنش فردی نامطلوب به پروتئین موجود در شیر می باشد. اغلب افراد، به دلیل عدم وجود آنزیم خاصی در بدن قادر به تحمل لاکتوز موجود در شیر نیستند. گاهی اوقات حساسیت به شیر باعث ایجاد آنافیلاکسی شده که می تواند منجر به مرگ شود. در بعضی موارد دیگر، این آلرژی به دلیل لنفوسیت هایی است که به شیر حساس هستند. بنابراین با وجود خطراتی که در مصرف شیر وجود دار اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 352 تاريخ : دوشنبه 7 اسفند 1396 ساعت: 7:44

جز طرفدار های شنیسل مرغ هستین؟ اگه جوابتون آره است حتما از این غذایی که امروز طرز تهیه اش رو براتون میذارم هم خوشتون میاد. اسکالپ ناتور در واقع همون شنیسل گوشته که به جای مرغ، گوشت به مواد آغشته شده و سرخ میشه، پس در ادامه با ما همراه باشین تا نحوه درست کردن اسکالپ ناتور رو ببینین… اسکالپ ناتور مواد لازم برای تهیه اسکالپ ناتور ۲۰۰ گرم گوشت ۲ عدد تخم مرغ آرد اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 382 تاريخ : دوشنبه 7 اسفند 1396 ساعت: 7:44

ما توی دورانی زندگی می کنیم که بیشترین دارایی ها رو نسبت زمان های گذشته داریم منظورم از دارایی ها تعداد اجناسیه که داریم. اگه دقت کنید توی هر کدوم از خونه ها هزاران شی مختلف وجود داره که خیلی از اونها بی استفاده اند و بیشتر دور و برمون رو شلوغ کردن که خود همین موضوع روی روحیه مون هم تاثیر میذاره. اما موقع خونه تکونی تصمیم گرفتن برای دور ریختن وسایل آسون نیست اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 333 تاريخ : دوشنبه 7 اسفند 1396 ساعت: 7:44

به نظر من دلمه یکی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانیه، اما نمیدونم چرا من همیشه یادم میره دلمه درست کنم. اگه شما هم مثل من جز کسایی هستین که پختن این غذای لذیذ رو فراموش میکنین و خیلی هم دوستش دارین احتمالا با دیدن این مطلب یادتون میوفته تا بپزینش. امروز دستور تهیه دلمه گوجه رو براتون میذارم تا درستش کنین و از مزه محشرش لذت ببرین.دلمه گوجه فرنگیمواد لازم برای تهیه دلمه گوجه فرنگی ۵ عدد گوجه فرنگی ۱۵۰ گرم گوشت چرخ کرده ۱/۲ پیمونه برنج خام ۱/۳ پیمونه لپه خام ۳ قاشق غذاخوری سبزی دلمه خشک شده یا ۶ قاشق غذاخوری سبزی دلمه تازه خورد کرده (گشنیز، ترخون، نعنا و جعفری) ۲ قاشق غذاخوری پیاز داغ ۲ عدد پیاز ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی آبغوره به مقدار لازم ۱ قاشق مرباخوری شکر در صورت تمایل نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه دلمه گوجه فرنگی مراحل تهیه دلمه گوجه فرنگی ابتدا باید لپه رو که از چند ساعت پیش خیس کرده و آبش رو هم چند بار عوض کردیم تا نفخش بره رو بپزیم پس لپه رو با مقداری آب بدون اینکه بهش نمک اضافه کنیم میپزیم و وقتی کاملا پخت آبکشش میکنیم. پختن لپه برنج رو هم داخل آبجوش میریزیم و وقتی کمی نرم شد و موقع آبکش کردنش شد، آبکشش میکنیم. آبکش کردن برنج حالا پیاز داغ، کمی روغن، نمک، فلفل، زرچوبه و گوشت چرخ کرده رو داخل ماهیتابه ریخته و با هم تفت میدیم. تفت دادن گوشت مواد رو تفت اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 324 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 20:15

خونریزی لثه اولین و مهمترین نشانه بیماری لثه هست. اگر شما بهداشت دهان و دندان رو رعایت نکنین، باعث میشه پلاک روی دندوناتون ایجاد بشه. تجمع این پلاک ها می تونن باعث ورم لثه بشن، که به نوبه ی خود منجر به التهاب و خونریزی لثه میشه. کمبود ویتامین C و K، دندان مصنوعی، تغییرات هورمونی در دوران بارداری و بیماری هایی مانند هموفیلی میتونن باعث ایجاد خونریزی لثه بشن. در چنین مواقعی، اولین کاری که باید انجام بدین اینه که بهداشت دهان و دندان رو رعایت کنین. موارد ذکر شده در این نوشته برخی از درمان های طبیعیه که می تونه به بهبود زخم و خونریزی لثه کمک کنه و اونها را قوی تر و سالم تر کنه. خونریزی لثه ۱. روغن نارگیل برای جلوگیری از تشکیل پلاک دهان ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل رو روزانه ۱۰ تا ۱۵دقیقه روی لثه هاتون ماساژ بدین. روغن نارگیل با خواص طبیعی شفابخشش گزینه ی عالی برای درمان خونریزی لثه هست. خاصیت ضد التهابی روغن نارگیل میتونه التهاب لثه ها رو کاهش بده و خواص ضد میکروبی اون هم از پلاک دهان جلوگیری میکنه. روغن نارگیل از تشکیل پلاک دهان جلوگیری میکنه ۲. خمیر دندان برای سلامت دهان و دندان ۲ بار در روز بعد از هر وعده با خمیردندان فلوراید دندوناتون رو مسواک بزنین. نگهداری بهداشت دهان و دندان برای از بین رفتن خونریزی لثه ها خیلی مهمه. یک خمیردندان فلوراید خوب، باکتری هایی که در لثه وجود دارن رو نابو اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 318 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 20:15

سبوس یا پوسته ی برنج با ارزش ترین قسمت برنج از نظر تغذیه ای محسوب میشود. این ماده غذایی پر فایده با توجه به داشتن آنتی اکسیدان، ویتامین E، B و اسیدهای چرب ضروری مزایای زیادی برای سلامت افراد دارد و یک داروی تقویتی موثر برای پوست و مو هست. در ادامه با موارد استفاده، خواص سبوس برنج و موارد منع مصرف آن بیشتر آشنا میشویم. فواید مصرف سبوس برنج سبوس برنج منبع سرشار از فیبر سبوس برنج یکی از بهرتین منابع غذایی سرشار از فیبر است. رژیم غذایی حاوی فیبر کمک میکنه تا وزن خود را متعادل نگه داریم. فیبر موجود در سبوس برنج قند خون را کنترل میکند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را کاهش می دهد و ضد کلسترول و چربی خون است. همچنین سبوس برنج برای عملکرد مناسب دستگاه گوارش لازم و ضروری است بنابراین کسانی که از یبوست رنج می برند میتواند از سبوس برنج یا روغن آن استفاده کنند. سبوس برنج سرشار از فیبر خواص سبوس برنج برای جذب ویتامین B اگر دچار کمبود ویتامین های گروه B هستید مصرف سبوس برنج را در برنامه غذایی خود افزایش دهید. ویتامین های B5 و B6 به مقدار زیاد در سبوس یافت می شود این دو ویتامین نقش زیادی در بهبود عملکرد مغز و کنترل اعصاب خواهد داشت. برنج قهوه ای سبوس دار و سرشار از ویتامین B سبوس برنج برای تأمین مواد معدنی بدن منگنز و فسفر دو ماده معدنی ضروری بدن هستند. برای داشتن استخوان های سالم ب اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 365 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 15:35

دمنوش های نیوشا بدون هیچ گونه عوارضی طی مدت کوتاهی تاثیر زیادی بر لاغری و کاهش وزن و سایز افراد دارند .دمنوش نیوشا مکانیسم عملکرد دمنوش نیوشا در کاهش وزن و کاهش سایز با توجه به بازتاب گسترده تاثیر دمنوش نیوشا بر کاهش وزن و کاهش سایز در شبکه های اجتماعی شاید برایتان سوال پیش امده باشد که چگونه مصرف چند فنجان دمنوش در طی روز می توانند به طور طبیعی و بدون هیچگونه عوارضی سبب این تغییرات شگفت انگیز شود . سوال دیگری که برای خیلی ها مطرح است ، اینکه پک های دمنوش نیوشا بر چه اساسی برای افراد درنظر گرفته می شود ؟ مکانیسم عملکرد دمنوش های نیوشا  کاهش اشتها افزایش متابولیسم بدن  تامین املاح مورد نیاز بدن  تامین فیبر مورد نیاز روزانه  افزایش چربی سوزی  تخریب بافت سلول های چربی  جلوگیری از تجمع مواد قندی و چربی در بدن  جلوگیری از پرخوری های عصبی  جلوگیری از اشتهای کاذب  بهبود عملکرد دستگاه گوارش  جلوگیری از یبوست  دفع سموم بدن  پاکسازی کبد و … همه این موارد میتواند برای کاهش وزن و کاهش سایز و دفع چربی های اضافی بدن مناسب و ضروری باشد . دمنوش نیوشا یکی از سوالات مهمی که اکثر افراد می پرسند اینکه ما همه ی راه ها را برای رسیدن به تناسب اندام طی کردیم اما نتیجه مطلوبی حاصل نشده ؟ در پاسخ به این سوال باید عرض کنم در طب سنتی اساس درمان همیشه بر طبع و مزاج افراد بوده است . چنانچه حتی در مصرف محصولات گ اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 325 تاريخ : سه شنبه 24 بهمن 1396 ساعت: 15:35

 عمل طبق شماره‌های زیر و بستگی به ضخامت قرنیه و سن قابل انجام می‌باشد: نزدیک بینی ۱ تا ۱۰ دوربینی ۱ تا ۶ آستیگمات ۰/۵ تا ۶ شرایط عمل لیزیک و PRK و لازک چیست؟ حداقل سن ۱۸ سال و حد اکثر تا زمانی که فرد آب مروارید نداشته باشد. (حداکثر ۵۵ سال) عدم تغییر قابل توجه نمره عینک در یکسال گذشته یعنی حداکثر بیش از ۰. ۵ دیوپتر تغییر نکرده باشد. ضخامت کافی (نازک نبودن) قرنیه نزدیک بینی ۱ – تا ۱۰ – دیوپتر هرچشم آستیگماتیسم ۰. ۵ تا ۶ دیوپتر هرچشم دور بینی حداکثر تا ۶ دیوپتر هرچشم عدم وجود کواتوکونوس (قوزقرنیه) و یا نامنظمی در سطح قرنیه عدم وجود کواتوکونوس (قوزقرنیه) و یا نامنظمی در سطح قرنیه عدم وجود بیماریهای عمومی نظیر انواع روماتیسمِ، دیابت پیشرفته و نقص ایمنی عدم حاملگی و شیردهی عدم وجود بیماریهای چشمی مثل گلوکوم (آب سیاه)، آب مروارید، خشکی متوسط تا شدید چشم و بیماری تبخال چشمی تنبلی چشم تنبلی چشم و لازک کسانی که تنبلی چشم دارند هم می‌توانند چشم خود را عمل لیزری کنند، ولی باید توجه داشت که دید چشمی که تنبلی دارد، پس از عمل به همان اندازه میرسد که قبل از عمل با عینک می‌رسید. در صورت قوز قرنیه شدید ابتدا کراس لینک و سپس رینگ و در نهایت پیوند قرنیه انجام می‌شود ولازک انجام نمی‌شود. با شدت کم وعدم پیشرفت قوز قرنیه وسن بالای ۳۰ سال می‌توان با لازک و کراس لینک اصلاح کرد. بهترین سن برای عمل لازک چش اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 301 تاريخ : دوشنبه 23 بهمن 1396 ساعت: 20:39

شیمی درمانی، یکی از رایج ترین روش های درمان سرطان به شمار می رود که با به کارگیری داروهای خاص به مبارزه با سلول های سرطانی می پردازد. داروهای این روش دارای قدرت زیادی برای کشتن سلول های آلوده می باشد و گاهی به سلول های سالم بدن نیز آسیب وارد می کند. این اتفاق می تواند موجب ایجاد عوارض جانبی شده که شدت این عوارض با توجه به ایمنی کلی بدن، سن، نوع و دوز شیمی درمانی متفاوت خواهد بود. در این مطلب مهم ترین عوارضی که شیمی درمانی روی بدن بیمار به جای خواهد گذاشت، آورده شده است.1. اثر شیمی درمانی بر سیستم عصبی و عضلانی سیستم عصبی که کنترل احساسات، قدرت تفکر، هماهنگی و تعادل بدن را برعهده دارد، اغلب می تواند تحت تاثیر داروهای شیمی درمانی قرار گرفته و باعث ایجاد اختلالات خفیفی در این سیستم گردد. از دیگر اثرات آن می توان به درد و ضعف عضلانی، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پا نیز اشاره نمود. اثر شیمی درمانی بر سیستم عصبی و عضلانی 2. اثر شیمی درمانی بر سیستم گوارش یکی از شایع ترین عوارض شیمی درمانی مشکلات مربوط به هضم و دستگاه گوارش می باشد. خشکی دهان، زحم هایی که در ناحیه لب ها، زبان، لثه و حتی در گلو ظاهر می شود و می تواند موجب آزار بیمار در هنگام خوردن و بلعیدن غذا گردد. گاهی ممکن است در دهان مزه فلز آید و یا یک پوشش سفید یا زرد رنگ بر روی زبان ایجاد شود که مواد غذایی طعمی ناخوشایند و غیرطبیعی اتمسفر مطالب ایران...
ما را در سایت اتمسفر مطالب ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : استخدام کار atmosfer بازدید : 353 تاريخ : دوشنبه 23 بهمن 1396 ساعت: 20:39